MEDITAÇÃO

Mind and Body

40 minutos
Travessa Serpa Pinto

Descrição do serviço

A meditação é uma prática de regulação do corpo e da mente que treina a focalização da atenção, para alcançar tranquilidade, concentração, redução de estresse e ansiedade.

Sessões futuras

Política de Cancelamento

1. EXCLUSIVO PARA SÓCIOS ATIVOS. 2. Marcação disponível 24 horas antes do inicio da aula. 3. Marcação disponível até 5 minutos antes do inicio da aula. 4. Cancelar até 30 minutos antes do inicio da aula. 5. Falta injustificada o sócio fica impossibilitado de marcar por (2) dois dias consecutivos. 6. Pelo número reduzido de vagas, apelamos ao Bom Senso, e cada sócio poderá marcar uma aula por dia. 6.1. Excepto se existir vaga a 30 minutos do inicio da aula. 6.2. Para aulas de grupo no clube obrigatório o certificado digital ou teste COVID-19 negativo. 7. Lista de Espera - se em lista de espera receberá informação se o seu lugar ficar disponível e tem 10 minutos para fazer a marcação. 8. Obrigatório o uso de mascara antes e após o inicio da aula. 9. Obrigatório o uso de toalha. 10. Se a aula for realizada de ténis, é obrigatório trazer uns ténis limpos